Aura Heinis-Spinelli - Hypnose und Akupressur
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Hypnose

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Hypnose ist ein Prozess.
In diesem Prozess richtet sich deine Wahrnehmung nach innen. Äußere Ablenkungen treten in den Hintergrund, während innere Prozesse klarer zugänglich werden. Ein Prozess, in dem wir durch gezielte Fokussierung und kluge Kommunikation das Unterbewusstsein direkt ansprechen. Dieser Prozess ermöglicht es, automatische emotionale Reaktionen, alte Muster und tief verankerte Überzeugungen bewusst zu erkennen und gezielt zu verändern.

Veränderung ist wie Wellenreiten. Das Leben ist Bewegung.
Manchmal tragen uns die Wellen mühelos. Manchmal wirken sie überwältigend.
Und manchmal haben wir das Gefühl, gegen sie anzukämpfen und sind erschöpft vom ständigen Strampeln. Viele innere Herausforderungen entstehen weil wir versuchen, gegen unsere eigenen inneren Wellen zu kämpfen. 
Veränderung bedeutet, lernen die Wellen zu lesen, sie zu reiten und ihre Kraft zu nutzen.
​
Hypnose als Prozess – die Wellen verstehen lernen
Stell dir dein Inneres wie ein Meer vor. 
Unter der Oberfläche wirken Strömungen – Erfahrungen, Prägungen, alte Bewertungen. Manche Wellen entstehen immer wieder: Zweifel, Ängste, Selbstsabotage, Stressreaktionen.
In unserer Zusammenarbeit sehe ich mich als Dein erfahrener Surfcoach.
Ich helfe dir die Bewegungen unter der Oberfläche zu erkennen, das Timing der Wellen besser zu verstehen. Stabilität auf deinem Board zu entwickeln. Die Ruhe zu bewahren, wenn es unruhig wird.
Was ich nicht kann: die Wellen für dich reiten, das Gleichgewicht für dich halten.
 
Du stehst auf dem Board.
Du bewegst dich. Du entscheidest.
Du entwickelst Sicherheit.

 
Hypnose ist dabei wie das ruhige Beobachten des Meeres von aussen –
bevor du wieder hinaus paddelst. Sie schafft Abstand, Klarheit und einen neuen Blick auf das, was dich bisher aus dem Gleichgewicht gebracht hat.
Mit dieser inneren Klarheit kannst du anders reagieren.
Statt gegen die Welle anzukämpfen, lernst du, ihre Kraft zu nutzen.

Deine Rolle im Veränderungsprozess
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Kompetenz.
Du bringst mit: die Bereitschaft, hinzuschauen. Offenheit für neue Perspektiven, den Mut, dich auf den Prozess einzulassen
Ich biete Dir: fachliche Kompetenz,  Struktur und Sicherheit, Erfahrung im Umgang mit inneren Dynamiken.
Gemeinsam schaffen wir die Voraussetzungen dafür, dass du deine Wellen souveräner reiten kannst.

Dein nächster Schritt
Vielleicht ist jetzt der Moment, nicht länger gegen das Meer zu kämpfen.
Vielleicht ist jetzt der Moment, dich neu auszurichten – mit mehr Klarheit, mehr Stabilität und mehr innerer Sicherheit.
Du kannst das Meer nicht kontrollieren.
Aber du kannst lernen, dich sicher darin zu bewegen.
Vereinbare jetzt einen Termin und beginne, deine Wellen bewusst zu reiten.

Ablauf einer Sitzung 

Wir vereinbaren einen Termin und reservieren uns beide 2 Std Zeit.  
​Du bekommst einen Anamnesebogen/Einverständniserklärung, diesen füllst Du, digital oder manuell, aus und lässt mir diesen, als Dokument, Scan oder Foto zukommen, (mind. 4 Tage vor Termin). 
Du kommst zum vereinbarten Termin.
Wir besprechen die möglichen Vorgehensweisen und finden heraus was für dich passt, was deine Anliegen sind, dann legen wir los.
​Halte Dir nach der Sitzung ein paar Stunden frei um das erlebte in Ruhe verarbeiten zu können.​​

BEACHTE 
  • Die ersten 2 Stunden werden Pauschal verrechnet (260.-) danach jede angebrochene halbe Stunde (65.-)
  • Da ich mir für Deinen Termin 2 Std reserviere werden Termine welche weniger als 72 Std vor Termin abgesagt werden vollumfänglich verrechnet (260.-)
  • jede Folgessitzung kostet pauschal 130.- plus jede angebrochene halbe Stunde 

Kontakt
​Mit Kontaktaufnahme erklärst Du dich mit den Datenschutzrichtlinien (Datenschutz), den Absagefristen sowie mit dem unverschlüsselten Mailverkehr einverstanden.

Mögliche Anwendungsbereiche

  • Ängste (z. B. Prüfungsangst, Flugangst, soziale Ängste)
  • Phobien
  • Stress & innere Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Prüfungs- und Auftrittssicherheit
  • Konzentrationsförderung
  • Zielklarheit & Ressourcenaktivierung
  • Gewichtsreduktion
  • Emotionales Essen
  • Nägelkauen
  • Leistungsblockaden
  • Motivationsprobleme
  • Chronische Schmerzen (z. B. Rücken, Kopf)
  • Reizdarm
  • Hautprobleme (stressbedingt)
  • Bruxismus (Zähneknirschen)
​​Kinder & Jugendliche
  • Schulängste
  • Bettnässen
  • Selbstwertprobleme
  • Lernblockaden
  • Prüfungsangst
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